En el post sobre "LA IMPORTANCIA DEL AGUA" te compartimos sus beneficios, hoy te traemos una rutina diaria para que tengas una vida saludable y extraordinaria:
1)1 vaso con agua por la mañana: Limpia las toxinas y ayuda a la digestión.
2)2 vasos con agua al medio día: Sirve para procesar los alimentos y eliminar grasas que se depositan en los tejidos adiposos.
3)1 vaso con agua por la tarde (18hs): Ayuda a manejar el estrés y estado de ansiedad.
4)1 vaso con agua por la noche: Previene infartos, limpia las vías urinarias y conecta con el yo interior.
El agua es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Ya que cada célula de nuestro cuerpo necesita del agua para funcionar de forma adecuada. De ahí la importancia de mantenerlo bien hidratado!!!
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