"El miedo es ese pequeño cuarto oscuro donde los negativos son revelados"
ya que este no es mas que la idea de un mal eminente, miedo como idea.
Es una barrera que pone limites y no permite que nos abramos a nuevas oportunidades, por eso es importante detectar nuestros miedos y buscar la manera de acabar con ellos, a continuación te compartimos 5 pasos para que puedas superar los miedos:
1) DEJA DE HUIR: Escucha tu interior.
2) DEJA DE NEGARLOS: Acepta lo que te esta pasando.
3) DEJA DE LUCHAR: No veas el miedo como a un enemigo al que hay que derrotar, date cuenta que en el fondo es una lucha contigo misma.
4) HAZTE AMIGA: Permítete sentir el miedo en tu cuerpo, obsérvalo e identifica cómo se manifiesta.
5) AFRONTALOS: Cambia tu perspectiva y mira los miedos como grandes maestros que te desafían a ir más allá de ti misma.
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¿Te imaginas cómo te sentirás cuando te hayas conquistado a ti misma y seas capaz de hacer todo lo que te da miedo?
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