Como hablamos en el post anterior los miedos no son mas que un imaginario que habita en nuestra mente y se manifiestan poniendo limites y barreras en nuestra vida que impiden nuestro crecimiento personal, te recomendamos que lleves una lista de los miedos que tienes y te preguntes ¿de donde vienen? así podrás tomar conciencia y sera mas fácil que lo superes, anota cada miedo que superes, esto sera un recordatorio de tu capacidad de salir adelante y la próxima vez que te enfrentes a un miedo revisa esa lista y ármate de valor para seguir adelante.
Como superar los miedos:
1. Trabaja tu autoconcepto
2. Entrena tu positividad
3. Trabaja tu autoestima
4. Reconoce el miedo
5. Habla de ello
6. Frena el miedo al miedo
7. Visualiza
8. Medita
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