La confianza en nosotros mismos es un elemento esencial en todas las áreas de nuestra vida. Creer en uno mismo y en que tenemos posibilidades para lograr algo, ya sea estudiar una carrera, encontrar un puesto de trabajo o cumplir un sueño es un elemento imprescindible para lograrlo. De otro modo, siempre nos desanimaremos incluso antes de intentarlo.
Desafortunadamente, no siempre nos criamos en un entorno que favorezca la confianza en nosotros mismos, sino todo lo contrario. En este caso, es trabajo nuestro generar esa confianza, realizando un a serie de actos tendentes a fortalecer y aumentar nuestra autoconfianza y autoestima.
Imagínate a ti mismo logrando aquello que te asusta hacer o, si no eres capaz, imagínate que ya lo hiciste en el pasado.
Detén esa voz interior que te recuerda todo lo que podrá salir malo que en tu destino no está lograrlo.
Camina y siéntate con seguridad: nuestro cuerpo y nuestra mente se retroalimentan continuamente. Sentarnos más rectas o caminar erguidas, con aplomo y seguridad, inmediatamente nos hace sentirnos más confiadas. Si te sientes ridículo,a, practica en casa, ante un espejo.
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